Atelier yoga bébé 0-5 mois
Le yoga adapté à bébé l'accompagne parfaitement dans son développement psychomoteur et psychoaffectif. L'atelier yoga bébé vous permet de passer un moment ludique, en connexion avec votre tout petit. Nul besoin pour vous parent de pratiquer le yoga, il s'agit ici d'accompagner votre enfant dans les différentes postures, en respectant toujours ses mouvements naturels et innés.
Les séances :
Les séances sont destinées aux bébés jusque 5 mois. Il y en a trois différentes : Relaxation, Motricité, et Maux de ventre. Vous pouvez choisir de n'en faire qu'une, ou bien deux ou même les trois. A chaque fois, il y aura un temps d'apprentissage des postures, puis un temps de massage et enfin un temps dédié à l'éveil en douceur. Les ateliers se déroulent chez vous, ou bien je peux vous recevoir sur Azay-le-Rideau. Je vous montre les mouvements sur mon poupon, et vous pratiquez vous-même avec votre enfant. S'il n'est pas disponible parce qu'il dort, ou bien qu'il mange par exemple), vous profitez de la théorie soit en pratiquant vous-même sur un poupon, soit en observant. Dans tous les cas, je vous transmet ensuite par mail un récapitulatif des différents temps vus en séance afin que vous puissiez pratiquer tranquillement chez vous à un autre moment. Je reste également à votre disposition si vous avez des questions.
Les bienfaits
* Prise de conscience des limites du corps (schéma corporel) et développement des capacités motrices, dont la coordination.
* Accompagnement des acquisitions motrices (retournement, rampement, préparation au quatre pattes...) .
* Détente et relaxation.
* Evacuation des tensions.
* Renforcement du lien parent-enfant par la communication par le toucher et le jeu.
* Développement de la sécurité affective et de la confiance en soi.
* Soulagement des maux de ventre.
* Régulation des cycles veille/sommeil grâce à la libération d'hormones de bien-être.
Les contre-indications :
*Fièvre * Vaccin moins de 48h auparavant * Infection
Contactez-moi
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions, si vous souhaitez réserver ou bien offrir une carte cadeau.
06.74.96.58.61
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